Il massaggio occidentale favorisce la circolazione sanguigna. Il suo stimolo è centripeto e quindi va dalle estremità verso il cuore. Questo massaggio è sconsigliato dai medici per chi ha problemi al cuore. Il massaggio orientale segue il sistema nervoso e il suo stimolo va dal centro verso l'esterno. Negli ultimi secoli questi due tipi di massaggio si sono però un po' mescolati.
Lo stimolo del massaggio Shiatsu deve arrivare più all'interno perché è interessato a stimolare il sistema nervoso parasimpatico. Se nel massaggio si riesce a mantenere una vibrazione costante della mano si può arrivare a stimolare il sistema nervoso parasimpatico tramite lo stimolo del sistema nervoso simpatico. Per tutti i pazienti il primo compito è cercare di respirare in modo corretto mentre il secondo compito è l'aumento della forza di volontà. Sono pochi i pazienti che vedono positivamente però se anche l'operatore non è positivo non può chiedere ad un altro di essere positivo. Anche se una persona sta morendo si deve mantenere la propria positività.
Si potrebbe pensare allo Shiatsu come ad un massaggio oppure come ad un trattamento terapeutico mentre in realtà si tratta di una filosofia di vita che coinvolge piani diversi: emozionale fisico mentale spirituale. Un trattamento o una seduta di Shiatsu serve essenzialmente a stimolare le nostre potenzialità di auto-cura grazie a particolari tecniche di rilassamento pressione rotazione e stiramento.
Articolazioni
Regolazione delle articolazioni: libera ed elasticizza la condizione energetica delle caviglie, delle ginocchia, dei polsi e dei gomiti
Colonna vertebrale
Regolazione dell'asse posturale: trattamento di riequilibrio della condizione energetica delle cervicali, delle dorsali, delle lombari, dell'osso sacro, delle scapole e delle clavicole
Trattamento della schiena: scioglie e armonizza la condizione energetica della schiena
Sistema linfatico
Riequilibrio del sistema linfatico: scioglie le tensioni energetiche e le zone stagnanti
Riequilibrio del sistema circolatorio: regolarizza la pressione energetica del sangue
Sistema nervoso
Riequilibrio del sistema nervoso: regolarizza le funzioni energetiche e vitali favorendo la funzionalità del respiro
Sistema ormonale
Riequilibrio del sistema ormonale: armonizza l'energia dei Chakra
Organi interni
Anpuku: trattamento di riequilibrio energetico dell'addome e degli organi interni
Generale
Soku So Jiutsu: armonizza, tramite il trattamento dei piedi, la condizione vitale fisica e mentale. Trattamento completo sui punti di principio energetici per il mantenimento di una buona condizione
Il sistema linfatico svolge un grosso lavoro di pulizia, redistribuzione e recupero ed è fondamentale per la buona salute e il funzionamento di tutto l’organismo. La tecnica del massaggio shiatsu viene praticata utilizzando la pressione dei pollici in direzione delle stazioni di scarico linfatico, con lo spostamento della pelle fino al suo limite così si scioglie il ristagno: la linfa così si muove velocemente come fosse risucchiata.
In generale, la pressione dello Shiatsu induce rilassamento muscolare e libera così quella quantità di sangue segregata nei muscoli contratti; lo sfregamento della pelle aumenta il flusso sanguigno nelle zone fredde e ischemiche; il massaggio infine migliora il ritorno del sangue venoso al cuore e drena i liquidi linfatici stagnanti.
Una postura corretta si realizza grazie ad un impegno che valorizzi lo stretto rapporto esistente tra i muscoli e le ossa. Regolare l’asse della postura significa armonizzare la colonna vertebrale, liberarla dai blocchi e dalle tensioni superflue, riportare la flessibilità e l’equilibrio nel corpo. In particolare nella zona dell’osso sacro e del bacino con la zona delle spalle e del collo.
Un antica tecnica di massaggio che fa riferimento alla cultura del benessere Indonesiana. Nella pratica si utilizzano olii ed essenze naturali per nutrire la pelle e il corpo, a seconda del tipo di essenza, rilassare o tonificare, riscaldare o rinfrescare. La tecnica prevede in una sequenza ritmica l’alternarsi di movimenti fluidi e avvolgenti che partendo dal viso prendono in considerazione le fasce muscolari e articolari di tutto il corpo.