Programmi e orari dei corsi del Centro Yoga Shiatsu "Il Risveglio"
Centro Il Risveglio
Foto della sede del Centro il Risveglio di Forli in viale dell'Appennino 476 a San Martino in Strada Forlì (FC)
la veduta dal terrazzo sul tetto con tavolino e sedie, vasi d fiori e telone salva calore per l'estate.
A San Martino facciamo i Corsi di Cucina Naturale, Corsi di Yoga per adulti e Yoga in gravidanza, Corsi di Meiso Shiatsu.
Programmi e orari
PROGRAMMA ADULTI E BAMBINI
S. Martino in Strada
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Lunedì
17,00 - 18,00 Yoga dopo parto
20,00 - 21,30 Gravità, postura e meditazione -
Martedi
6,30 - 7,30 Yoga del risveglio muscolare e del cuore
9,00 - 10,00 Preparazione al parto
18,00 - 19,30 Yoga posturale e respiro
20,00 - 22,30 Corso di Meiso Shiatsu
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Mercoledi
9,15 - 10,45 Yoga posturale e respiro
16,45 - 17,45 Yoga in inglese per bambini
20,00 - 21,30 Principi base gravità, postura e respiro
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Giovedì
17,00 - 18,00 Yoga mamme e bambini
18,30 - 19,30 Preparazione al parto
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Venerdì
18,30 - 20,30 Armonizzarsi con la propria vita -
Sabato
9,15 - 10,45 Yoga posturale e respiro
Il primo weekend del mese percorso di formazione professionale in MEISO SHIATSU E OKIDO YOGA.
NOVITÀ: Corso di tamburo giapponese "Taiko"
Le pratiche non richiedono alcuna esperienza, e offrono sempre la possibilità di poter approfondire e migliorare.
Consultazioni alimentari e purificazione
Trattamenti Shiatsu - educazione alla salute
Cucina naturale e bilanciata
Incontri per il riequilibrio dello stato d'animo
Settimane intensive di specializzazione
Si possono richiedere lezioni PERSONALIZZATE, individuali o famigliari, con istruttore
Per informazioni potete chiamare
Nella 328.9589709
Il programma prevede alcune novità nei corsi, in particolare sono 3 le novità:
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il corso Naturopatia Okido che vuol essere un modo per praticare alcuni rimedi naturali che ci hanno lascato i nostri antenati, dall'uso degli enzimi, alla moxa nelle sue svariate possibilità di usare il calore per portare sollievo e beneficio a tante problematiche di salute e poi l'uso dei cerotti elastici e tanto altro ancora da utilizzare con semplicità
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il corso di yoga in lingua inglese per adulti sarà un opportunità per migliorare e parlare l'inglese in modo creativo e divertente con l'impegno fisico che ne facilita l'apprendimento
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Salute della donna è un momento dedicato alle problematiche femminili, su argomenti che verranno scelti in base alle richieste delle persone che frequentano i nostri corsi, per rendere sempre più preciso e mirato il nostro modo di allenamento per portarlo a trovare una coincidenza con le difficoltà che incontriamo nel nostro vivere quotidiano. Perchè allenarsi sui principi ci deve portare a vivere meglio con noi stessi, nel lavoro nella famiglia, altrimenti per quale motivo dovremmo impegnarci e allenarci, solo per scaricare un pò di energia o per migliorarci.